| Главная » Статьи » Мои статьи |
Диета низкокалорийная
| Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе. Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога. Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде). Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. Через семь дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через две недели. | |
| Категория: Мои статьи | Добавил: bud-krasivoi (14.12.2007) | |
| Просмотров: 491 | Рейтинг: 2.0/1 | |
| Всего комментариев: 0 | |
