Самый полезный фрукт – киви | 14:39 |
Американские учёные проанализировали всевозможные вегетарианские диеты и вынесли вердикт: "Ни дня без киви!" "An apple a day – keeps the doctor away" – гласит старая английская пословица (По яблоку в день – доктор не понадобится). Но теперь, похоже, яблоко сдало свои позиции. Судя по новым исследованиям, самым полезным фруктом является киви. Американцы уверены, киви в состоянии решить большинство проблем со здоровьем. Ухудшается зрение – срочно вводите в рацион киви: в нем огромное количество лютеина, необходимого глазам. Не хватает витаминов, и понижен иммунитет? – Киви успешно пополнит ваш запас витаминами группы А, В и С, а заодно и минеральными солями. Повышенный холестерин – киви в состоянии справиться и с этим благодаря высокому содержанию клетчатки и полезных ферментов, расщепляющих его. Стрессы, повышенный холестерин, ослабленный иммунитет, проблемы со зрением и пищеварением – на помощь придет именно киви, уверены ученые. На второе место американцы поставили ячмень, посоветовав англичанам заменить привычную утреннюю овсянку на ячневую кашу. И на третьем почётном месте – клюква, успешно защищающая организм от онкологии, инсультов и инфекций. Источник: Красота-онлайн | |
Просмотров: 836 | Добавил: bud-krasivoi | Рейтинг: 0.0/0 | |
Всего комментариев: 1 | |
| |